הריון ואוסטאופתיה — כשהופכים את ההיריון לחוויה טובה יותר

היריון הוא אחד הדברים המדהימים שאישה יכולה לחוות בחייה, כאירוע רגשי ופיזיולוגי יוצא דופן. תקופת ההיריון היא תקופה תנועתית שבה הגוף נהיה גמיש יותר: הרקמות והמערכות האורגניות של האישה מסתגלות להתרחבות הפנימית של הגוף, המתרחשת בהדרגה עם התפתחות העובר. לגוף האישה יש את היכולת הנפלאה להסתגל לשינויים שההיריון מביא עמו, כגון גדילה של הגוף ושינוי היציבה.

עם זאת, לעיתים עלולים להופיע כאבים שונים במהלך ההיריון כתוצאה מהשינויים שהגוף חווה. להלן בעיות נפוצות שאני פוגשת בקליניקה:

• כאב אגן: סימפיזיוליזיס, סיאטיקה
• כאב גב תחתון
• נפיחות וכבדות ברגליים
• נימול בידיים
• הפרעות עיכול

איך אוסטאופתיה יכולה לעזור בכאבים הנובעים מההיריון?

האוסטאופתיה יעילה מאוד בטיפול במגוון בעיות נפוצות במהלך ההיריון. יש לה את הכלים לאבחן, לטפל ולהקל באופן משמעותי על הכאבים, וכך לסייע למהלך הריון נעים ותקין.

לאחר אבחנה יסודית, האוסטאופתית תזהה את מקור הכאב. בשלב הבא יתבצע טיפול במקור הכאב באמצעות טכניקות עדינות, כדי לשחרר מתח שנוצר בגוף ולהחזיר את התנועתיות הרצויה להמשך ההיריון.

הייחודיות של האוסטאופתיה בהריון מתבטאת גם באפשרות "לעבוד עם העובר": על ידי הנחת ידיים על הבטן, האוסטאופתית מקיימת אינטראקציה עם העובר והרקמות שברחם. טכניקה זו משחררת איברים ומאפשרת לעובר למקם את עצמו נכון, באופן המפחית את הכאבים לאמא.

בסוף הטיפול אתן למטופלת תרגילים ועצות המותאמים לה באופן אישי, שידריכו אותה כיצד לשמר את תוצאות הטיפול ולשמור על אורח חיים בריא.

איך אפשר להכין את הגוף ללידה?

הלידה היא יום מדהים בחיי האישה, אבל גם מלווה בכאבים. האוסטאופתיה עוזרת בהכנת הגוף ללידה ומתמקדת בהחזרת תנועתיות מקסימלית לכל הגוף, ובפרט:

• האגן וכל המפרקים המרכיבים אותו
• השרירים הממוקמים באגן וברצפת האגן
• עמוד השדרה
• הסרעפת

ובמה אוסטאופתיה יכולה לעזור לאחר הלידה?

מזל טוב! חווית חוויה מדהימה וגם קשה — אין ספק שלידה היא סוג של טראומה לגוף האם. הנה במה אוסטאופתיה יכולה לעזור אחרי הלידה:

• הכנה לפיזיותרפיה של רצפת האגן, על ידי איזון המבנים שנפגעו בלידה (רצפת האגן, אגן, עצם הזנב, חוליות הגב ועוד)
• טיפול בתסמינים שכיחים לאחר זריקת אפידורל, כגון כאבי גב תחתון וכאבי ראש

הודות לשילוב בין הידע הרחב באנטומיה, פיזיולוגיה ופתולוגיה, האוסטאופתיה מצליחה להקל על הכאבים בזמן ההיריון, להכין את הגוף ללידה ולהחזיר את האיזון הנדרש לאחריה.